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Tè allo zenzero tonico ayurveda rimedio naturale contro raffreddore e malanni stagionali.

Eccovi un bel rimedio naturale contro il raffreddore, un buon tè caldo ma nello stesso tempo energico e tonico per rimettervi in forma!

Lo zenzero è conosciuto come uno stimolante generale ed efficace ricostituente.

Per chi desidera bere il tè è consigliabile 2 tazze o 3 al giorno per combattere l’influenza.

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INGREDIENTI:

1.150 ml acqua

3 cucchiai di zenzero grattugiato

4 cucchiai di zucchero di canna o miele

3 cucchiai di succo di limone oppure succo di arancia

per chi supporta il pepe (1 pizzichino di pepe nero)

PROCEDIMENTO:

Mettere i liquidi in un pentolino sul fuoco e lasciare bollire per 10 minuti.

Una volta tolto dal fornello filtrare il tè e schiacciare bene la polpa di zenzero rimasta del colino.

Aggiungere un pizzico di pepe nero per chi desidera e zuccherare.

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